Ergonomia no Escritório, Equipamentos Dotados de Visor e Movimentação Manual de Cargas (curso em inglês)
25 000 Kz + IVA
- ÁreaSegurança e Saúde no Trabalho (HSE)
- Nível1 · Fundamentos
- Duração1 h 30 min
- Idioma do cursoInglês
- IncluiVídeos narrados, atividades interativas, avaliação final e certificado verificável
Acesso imediato ao curso assim que o pagamento for confirmado.
Unidades curtas sobre o posto de trabalho ergonómico: introdução à ergonomia, postura correta sentado, ajuste da cadeira, prevenção de lesões por esforços repetitivos (LER) e redução da fadiga visual, seguidas de uma unidade mais completa sobre o posto de trabalho com equipamentos dotados de visor (DSE). O curso termina com a técnica de levantamento e uma unidade completa de movimentação manual de cargas. Cada unidade termina com um questionário. Baseado nas boas práticas do Reino Unido; a legislação britânica é citada como referência internacional. Para Angola, ver SST-116 e a Lei n.º 12/23. Curso em inglês. Acesso permanente ao curso. Certificado Trident Academy ao concluir as oito unidades.
Módulos
- Introduction to an Ergonomic Workspace7 min
- Correct Posture whilst Sitting7 min
- Setting Up Your Workspace – Adjusting Your Chair9 min
- Setting Up Your Workspace – Preventing RSI at Work7 min
- Setting Up Your Workspace – Reducing Eye Strain7 min
- Ergonomic Workspace for Health & Productivity (DSE)24 min
- The Art of Lifting7 min
- Manual Handling35 min
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